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巨石强森家的冰箱塞满了一天要吃完的盒饭网友

时间:2019-01-11 23:13来源:未知 作者:admin 点击:
巨石强森大家都认识吧,在雅思认识的为数不多的几个外国演员里,他算是最有代表性的以为,我是通过速度与激情才认识的他,当时就被那一身的肌肉给吓住了,一般拥有这种身材的

  巨石强森大家都认识吧,在雅思认识的为数不多的几个外国演员里,他算是最有代表性的以为,我是通过速度与激情才认识的他,当时就被那一身的肌肉给吓住了,一般拥有这种身材的人都是活在动漫里的,不过好像在国外这样的身材并不罕见,并且有很多人为了追求这样的身材而努力健身。

  拥有这样的身材,健身肯定是必须的,但是健身并不能让他拥有那么强壮并且硕大的肌肉,饮食才是最重要的,必须要有肉你才能练得起来,所以第一步就是要增肥,在他演戏之前,其实就已经是一名摔角手了,身材就已经很壮硕了,而在国外也有很多健身教程是按照他的饮食来规划的,但是很少有人能坚持下来。

  很多人都会知道,巨石强森一天是要吃七顿饭左右的,而且每一顿饭的分量都是跟我们常人差不多的,甚至是比一些人吃的要更多一些,这是妥妥的大胃王了,但是他吃下去的东西不会跟我们一样变成肥肉,而是通过锻炼之后变成了肌肉,这就需要强度非常大的锻炼来达成了,先不说锻炼,光是看着这一冰箱的饭菜,我就已经够够的了。

  看这桌子上的十二份盒饭,基本上就是他一天需要吃的主餐了,基本上是隔几个小时就要吃一次,当然初次之外还有寿司之类的食物,种类还是很齐全的,但是你可以看到基本上不会有太多油的东西,在强森的饮食里,鱼类和牛肉是占的成分比较多的,不通过蛋白粉这种虚无缥缈的东西来补充,就靠这些食物才是硬道理。

  基本上巨石强森的冰箱,一天都要换一批,营养师做好一整天的食物之后放进冰箱里,差不多就已经塞不下别的食物了,我真的无法想象一个人一天要摄入这么多的食物,这应该比密子君两天吃的东西还要多吧,不得不说这才叫真正的大胃王,很多老外都尝试过,却没有能成功,所以成功人士的背后都是付出了我们看不到的努力的。

(责任编辑:admin)
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